巴尔扎克曾言：“拼着一切代价，奔你的前程。”生活的真谛从来都不在别处，就在日常一点一滴的奋斗中。河北外国语学院国际医学院 2019级口腔医学技术专科一班杨继森同学以298分被河北医科大学康复治疗学专业录取，全省排名136。

杨继森学长曾是我院团总支副书记，学长表示：非常感谢学校和老师们对我的照顾和培养，让我知道升本的重要性，在这三年的学习中，我学到了很多专业知识，在团总支任职的过程中，我学到了很多为人处世的方法，提升了自己领导团队的能力，不管将来走到哪里，我始终记得自己是国医人，在日后的生活中，始终铭记“专注，坚持，征服”的河外理念。

明确目标，才能知道抵达的方向。学长说：“当我决定要升本的那一刻，我就开始为自己制定详细的升本计划。第一个阶段，上课认真听讲，及时做笔记，下课整理笔记，医学类专业最重要的是理解性记忆，一点一点的学习基础知识；第二个阶段，就是复习与巩固的阶段 ，这个阶段要不停的看书和做题。有的知识点比较难懂，需要长时间的学习和巩固才能学得会，不过还好，慢慢学总会学会。”

学长表示：我对升本最深刻的感受不是升本难，而是如何战胜自己的懒惰。你要有足够的耐心、信心，要明确自己的目标，当你坚持不下去的时候，就想想自己的未来。学习没有捷径，一定是脚踏实地一步一个脚印地去学习、理解、掌握、运用。在升本过程中也曾想过放弃，但是因为心里那股想要证明自己的意念不断地提醒着我、鞭策着我，让我更加努力。那些图书馆被坐过的座位、夜夜明亮的台灯、翻烂的教材，刷过好几遍的题……都是我付出过的痕迹。

新的学期已到来，熟悉的校园就在眼前。“若你决定灿烂，山无遮，海无拦”，丢下休闲和懒散，振作精神闯书海，愿你学习优秀，成绩斐然!